| | مدرسة مفــــ القـمــر ــلات |  |
|
+11شـــ,,الغلا,,ـــــوووق جوري . . ـأحبهـ . ح . ـييل . . malak7 بنت شيوخ وكلي شموخ محمد علي وردة التراب سحرالعيون سر العشق ورده محمديه علي موسى 15 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
 |  موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات  الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:11 pm | |
| وش الاختبار اللي علينا عفر
خليني بذاكر كم كلمه
والباقي انتي تعطيني اياه | |
|
 | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:14 pm | |
| ماده فسلفه مدرسه مفلات القمر | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:31 pm | |
| اهاهاااااااااا
هونت ماراح اذاكر طويله الدروس
غششيني انتي
بشتري الك فطور في الفسحه | |
|
| | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:33 pm | |
| اشتري لي فطور محترم مابي من المدرسه | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:36 pm | |
| اليوم ما اقدر اشتري الك فطور محترم
بكرة اوكي اهربه واجيبه
اليوم تحملي من المدرسه
او العصر نطلع واكشخك ونتعشى في الليل
ونرجع شراااااااااااايك | |
|
| | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:45 pm | |
| | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:48 pm | |
| عفيه عالشطوره
ذاكري عدل
علشان انقش عدل من عندك | |
|
| | |
وردة التراب
أميرة المدينه الاسلاميه
عدد الرسائل : 1090
العمر : 35
الإقامة : ام الدنيا الكويييييييت
الوظيفة : ناطره قبولي للوظيفه و الكل معزوم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 27
تاريخ التسجيل : 24/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأحد 02 ديسمبر 2007, 3:57 am | |
| عودت و العود أحمدووووو
شخباركم يا طلبتي الاعزاء السموحه بس كنت بإجازه خاصه على حسابي انخصم من معاشي شوي بس ظروفي يا حلوين شنووووووو هذا شل فوضه العارمه يبا عييييييب عليكم
اكيييييييييييد عشان انا ما كنت ضاق خلقكم بس شكلكم لا اله كيفتوا عدل و صفالكم الجو يحظي | |
|
| | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأحد 02 ديسمبر 2007, 5:56 pm | |
| :D :D
اني ماسويت شي
اني عفر بعج باخذ اجازه مرضيه كمن يووووم | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأربعاء 12 ديسمبر 2007, 10:13 am | |
| عفر وش فيها المدرسه فااااااااضيه
مافيها احد عفر
اجزوا قبل الاجازه بداك الحساب ايامات
صج ماعندهم سااااااااااااالفه
طلااااااااااااااب فاااااااااااشلييييييييييييييين
انا بدااااااااااوم لحاااااااااااااااالي
وين المدرسه
والمديره
تعاااااااااااااااالوا بس نجحووووووني
ماااااافي طلااااااااااااااب | |
|
| | |
اغلى من الغلى نفسه
أمير مدينة الترحيب والتعارف
عدد الرسائل : 1380
العمر : 36
الإقامة : في قلب أمي حبيبتي
الوظيفة : ايه طالب جامعي وليت حظي جاا معي
السٌّمعَة : 7
نقاط : 315
تاريخ التسجيل : 17/01/2008
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الخميس 31 يناير 2008, 7:11 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله العظيم إنكم مربوشين بجد
وأنا مدرس التربيه البدنيه حقكم
راح أعذب علي موسى
ويالله الحين حصة رياضه
بسرعه قدامي
ومن بكره تجوا كلكم بلبس رياضي موحد
سااااااااامعين
يالله قدامي | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الخميس 31 يناير 2008, 5:02 pm | |
| وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال
مشكيييييييييين انا كل يبغوا يعذبوني وبس
ماحب الريااااضه انا
انا عياااااااار حدي ومانا رياااااااضي
لا وبعد يتشرط يبي زي موحد
انا اعترض بشتكي عند الاداره | |
|
| | |
همسة دلع
مفـ القمرـلات جديد
عدد الرسائل : 286
العمر : 27
الإقامة : فـ،ـي عاالـ،ـمـ ـي الخـ ـااص جـ،ـدا
السٌّمعَة : 0
نقاط : 61
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| |
| | |
همسة دلع
مفـ القمرـلات جديد
عدد الرسائل : 286
العمر : 27
الإقامة : فـ،ـي عاالـ،ـمـ ـي الخـ ـااص جـ،ـدا
السٌّمعَة : 0
نقاط : 61
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 17 مارس 2008, 6:01 pm | |
| ابي اجلس جمب صقيقاتي احبه حيل وسحر العيون وتعال علي موسى جمبي نسوي لينا شلة تعال
ماعليك منهم ديلاك كسالة و ما يخبوك
وبا غششك وعد مني باغششك وباعطيك الواجبات
وين الواجبات والدروس وش هاالفصل
خلاص اني اطوع حالي اني انظف الفصل بنظف طاولات وكراسي الجميع
عشان لا يزعلو بعد
والفصل بنعدله انسويه حليو نجيب وسايل مكتوب عليها لوحة الشرف و اسماء الطلاب و الطالبات
وجدول الحصص واشياء غيرها
ابي اجلس في المقدمة اني و علي موسى و سحر العيون و احبه حيل بعد لحالنا | |
|
| | |
همسة دلع
مفـ القمرـلات جديد
عدد الرسائل : 286
العمر : 27
الإقامة : فـ،ـي عاالـ،ـمـ ـي الخـ ـااص جـ،ـدا
السٌّمعَة : 0
نقاط : 61
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 17 مارس 2008, 7:14 pm | |
| | |
|
| | |
همسة دلع
مفـ القمرـلات جديد
عدد الرسائل : 286
العمر : 27
الإقامة : فـ،ـي عاالـ،ـمـ ـي الخـ ـااص جـ،ـدا
السٌّمعَة : 0
نقاط : 61
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الثلاثاء 18 مارس 2008, 12:53 am | |
| | |
|
| | |
شـــ,,الغلا,,ـــــوووق
مفـ القمرـلات نشيط
عدد الرسائل : 469
العمر : 27
الإقامة : في شسـ م ـه ذآآك
الوظيفة : طآلـ ب ـه
السٌّمعَة : 0
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأحد 06 أبريل 2008, 7:28 pm | |
| لا خلاص اني ابي مدرسة رياضة كرة السلة جين ئه
الحصة القادمه عليكم درس عن كرة السلة
وعليكم تمارين رياضية لكر السلة
مابي كسل فاااااااهمين
قالوا لكم بكرة الخروج الساعة فلاف العصر ئه ؟؟
قولوا لسواويقكم موتنسوا
يلا باي | |
|
| | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأحد 06 أبريل 2008, 7:56 pm | |
| ويلي الساعه 3ونص لاويه بعد
عفر اني مااحب العب رياضه
بس بجرب يمكن اطول شوي خخخخخخخخخ | |
|
| | |
علي موسى
ملك مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 16650
العمر : 35
الإقامة : ولاية سنابس
السٌّمعَة : 237
نقاط : 5288
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الأحد 06 أبريل 2008, 11:31 pm | |
| واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال
مانفتك من استاذ الرياضه يجيبوا لنا استاذه
لا بالله راح فيها علي بن موسى
مامبي اللعب | |
|
| | |
شـــ,,الغلا,,ـــــوووق
مفـ القمرـلات نشيط
عدد الرسائل : 469
العمر : 27
الإقامة : في شسـ م ـه ذآآك
الوظيفة : طآلـ ب ـه
السٌّمعَة : 0
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 07 أبريل 2008, 1:45 am | |
| راح نبدا درس التمارين
طبعا موراضي يزبط معاي اتحميل
فقررت ان اضع لكم الموقع
الرابط :http://forum.egypt.com/arforum/showthread.php?t=7594
موتفشلوني
ابي شوفكم ضعافات مافهمين ئه
وطوالات فاهمين ئه
الدووبي فيكم لا ياكل زبده
والضعيف يكثر من اكله
وانشاء الله الحصه القادمه اجيب لكم جدول الطعاام لدوبيات ولضعافات
و انت يا علي لازم تضعف مو كل اكل اكل اكل يا دووووووبي
ترى انزلك للاداره فاهم
ترن ترن ترن ترن ترن ترن ترن ترن
موتنسوا طوالات وضعافات زين ئه
يلا باااي | |
|
| | |
شـــ,,الغلا,,ـــــوووق
مفـ القمرـلات نشيط
عدد الرسائل : 469
العمر : 27
الإقامة : في شسـ م ـه ذآآك
الوظيفة : طآلـ ب ـه
السٌّمعَة : 0
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 07 أبريل 2008, 1:55 am | |
| جيت بجدول السعرات الحرارية قبل موعده
طبعا هذا الجدول للمراة جين ئه
جدول السعرات الحرارية للأطعمة
المـــادة
الكميـــة
السعرات الحرارية
الخبز الأبيض
100 غ
290
الخبز الإفرنجي
قطعة
70
الأرز المطبوخ
100 غ
143
الحليب الطبيعي
كوب 244 غ
150
الحليب بدون دسم
كوب 245 غ
85
الأيس كريم كوب 133 غ 270
اللبن الطبيعي
كوب
70
اللبنة
100 غ
154
جبنه بلغارية
100 غ
320
جبنة عكاوي وزرقاء
100 غ
290
جبنه قشقوان
100 غ
404
الجبن المثلثات
قطعة واحدة
130
القشدة
100 غ
208
حساء الخضر
كوب 250 غ
165
حساء دجاج - شعيرية
كوب 241 غ
75
حساء العدس
كوب
600
البيتزا
100 غ
241
معكرونة مع صلصة ولحمة
100 غ
164
المعكرونة مع الجبن
كوب
600
سمبوسك لحمة
100 غ
443
فطائر سبانخ
100 غ
148
مناقيش
100 غ
380
البيض المقلي
حبة
90
الدجاج المقلي
100 غ
270
لحم الخروف النيئ 100 غ
279
لحم البقر النيئ
100 غ
227
لحم العجل النيئ
100 غ
147
الكبد المقلي
100 غ
217
كفتة
100 غ
266
كبة
100 غ
331
النقانق
100 غ
480
السمك النيئ عامة
100 غ
150
القريدس - الربيان النيئ
100 غ
93
سمك السردين المعلب
4 حبات 90غ
185
التونا المعلب مع زيت
علبة صغيرة
250
صيادية سمك وأرز
100 غ
209
شاي - قهوة مع سكر
5 مل
20
شاي - قهوة بدون سكر
كوب
0
الماء
كوب
0
عصير الفاكهة
كوب
110
المشروبات الغازية
كوب
105
شراب الكاكاو
كوب
150
زيت الزيتون
ملعقة طعام
125
السمنة – الزبدة
ملعقة طعام
100
زيت نباتي – مايونيز ملعقة طعام 100
كاتشب
10 غ
30
السكر الأبيض
ملعقة طعام
45
المربى
ملعقة طعام
55
العسل
ملعقة طعام
65
الزيتون الأخضر
الحبة
10
الزيتون الأسود
الحبة
12
البطاطا المقلية
100 غ
220
البطاطا المطبوخة
100 غ
144
شرائح البطاطس
20 غ
105
الذرة الفوشار
10 غ
38
البصل
100 غ
33
الباذنجان المحشي
100 غ
112
ورق العنب المحشي
100 غ
112
الباميا
100 غ
102
البسلة الخضراء
100 غ
77
البسلة الجافة
100 غ
292
الفاصوليا الخضراء
100 غ
39
الفاصوليا الجافة
100 غ
116
الحمص
100 غ
292
السبانخ
100 غ
22
الكوسى المحشي
100 غ
54
الملفوف المحشي
100 غ
70
القرنبيط النيئ
100 غ
26
العدس اليابس
100 غ
303
الحمص الجاف
100 غ
292
مجدرة عدس وأرز
100 غ
170
الفول المدمس
100 غ
151
الفول الأخضر
100 غ
102
الجزر
100 غ
47
الخيار
100 غ
6
الفجل 100 غ 14
البقدونس
100 غ
50
الفلفل الأخضر
100 غ
20
القرع النيئ
100 غ
23
الفطر
100 غ
28
الخس
100 غ
18
تبولة
100 غ
108
سلطة خس مع زيت
100 غ
100
البندورة – الطماطم
100 غ
20
اللوز المقشور
10 حبات
70
الكاجو
10 حبات
110
الفستق الحلبي
10 حبات
50
الجوز
10 حبات
125
الفول السوداني المحمص
100 غ
579
جوز الهند
100 غ
526
الزبيب
100 غ
300
التمر
الحبة
21
الموز
100 غ
92
البرتقال
الحبة 131غ
60
الليمون الحامض
100 غ
53
التفاح
الحبة 138 غ
80
البطيخ
قطعة متوسطة
90
الشمام
الحبة
60
الكمثرى
الحبة
60
اليوسفي
الحبة
35
الأناناس الطازج
القطعة
70
الأناناس المعلب
القطعة
78
التين الطازج
الحبة
26
الجوافة
الحبة
70
الدراق
الحبة
60
المشمش
100 غ
45
المانجو
الحبة
85
الفراولة
100 غ
35
العنب
10حبات 50غ
35
الخوخ (برقوق)
100غ
72
الكرز
10حبات 68غ
40
التوت
100 غ
45
الكريب فروت
الحبة 240غ
80
كاتو الشوكولاته
قطعة متوسطة
356
كاتو الفاكهة
قطعة متوسطة
300
كاتو الفراولة والكريم
قطعة متوسطة
400
كاتو ناشف
قطعة متوسطة
210
الجلو
الكوب 240غ
140
الكاسترد
الصحن
200
الكنافة بالجبن
100 غ
356
الكنافة بالقشدة
100 غ
345
حلاوة الجبن بالقشدة
100 غ
309
مفروكة بالقشدة
100 غ
360
بقلاوة بالفستق
100 غ
540
معمول بالتمر
100 غ
411
معمول بالجوز
100 غ
496
شوكولاته
100 غ
518
حلوى الكراميل 100 غ 410 | |
|
| | |
محمد علي
متقاعد الى الأبد
عدد الرسائل : 3852
العمر : 40
الإقامة : معشوقتي سنابس
الوظيفة : صباح...وأول ليل...آخر ليل
السٌّمعَة : 48
نقاط : 867
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 07 أبريل 2008, 2:08 am | |
| مانا مانا
ماجبتي حق الكوكااااااااااااااااااااااااااااااا
إرررررررررررحبوووووووووووووووووو | |
|
| | |
سحرالعيون
أميرة قرية عالم الطفل
عدد الرسائل : 3117
العمر : 33
الإقامة : مب لازم تعرفوا
السٌّمعَة : 15
نقاط : 589
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 07 أبريل 2008, 2:45 am | |
| مدرسه انا بسوي رجيم عادي
بشوف اللي ما فيه سعرات حراريه وااايد وباكله
مع اني احب الاكل بس هذي رياضه ويحتاج الى
تخفبف الوزن | |
|
| | |
ورده محمديه
مفـ القمرـلات
عدد الرسائل : 7319
العمر : 40
الإقامة : في قلب من أحب
الوظيفة : انتظر فرحتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| | موضوع: رد: مدرسة مفــــ القـمــر ــلات الإثنين 07 أبريل 2008, 1:40 pm | |
| اني امبي بس بطاطس وبيبسي
عفر مااحب الاكل اني
ويبي لي ازيد وزني شوفي لي حل ابله | |
|
| | |
شـــ,,الغلا,,ـــــوووق
مفـ القمرـلات نشيط
عدد الرسائل : 469
العمر : 27
الإقامة : في شسـ م ـه ذآآك
الوظيفة : طآلـ ب ـه
السٌّمعَة : 0
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| |
| | |
| | مدرسة مفــــ القـمــر ــلات | |
|
